Luce un bronceado perfecto gracias a estos consejos

Jose Manuel San José Montano   25 julio 2017  

bronceado

El bronceado tiene múltiples ventajas para el cuerpo, ya que, mejora la apariencia física, fortalece los huesos y ayuda a prevenir algunas enfermedades, ya que, los rayos solares son una importante fuente de vitamina D.

Sin embargo, los peligros que conlleva una exposición solar de riesgo son bastante preocupantes, por ello, debemos cuidar nuestra piel antes, durante y después de la exposición solar, y con estos 5 consejos no tendrás problema para hacerlo.

  1. Exfolia e hidrata tu piel días antes de la exposición solar para eliminar pieles muertas y conseguir un bronceado mucho más uniforme y duradero.
  2. Consume alimentos ricos en caroteno y alfacaroteno para aumentar la pigmentación de la piel y evitar que los rayos UV provoquen daños.
  3. Hidrata tu piel
  4. Utiliza un buen bronceador, ya que, es muy importante proteger tu piel del sol, ya que, ésta tiene memoria.
  5. Evita el bronceado rápido, la exposición al sol debe ser progresiva y saludable, ya que, de esta forma conseguirás un bronceado duradero y uniforme.

 

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